初四接神，神明也返回人间监督了，工商行业也都纷纷准备开工，年假倒数计秒罗！不少人又开始为了快乐年假结束，心情黯淡，紧张兮兮，医师建议进行收心操，以免痛苦的「收假症候群」在新年新气象就附上了身。% F6 g& V7 R+ H. Y
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# E+ Z( x; V2 j3 f% W; r" X, a 不少公司行号初五上工，公家机关也在初六正式上班，不过今年年假短，又逢寒流，冷得不得了，多数民众依然觉得意犹未尽，才告别可以少点工作压力的日子，又要上紧发条，都依依不舍，随著日头西沈，心情郁卒下来，还有紧张兮兮，为点小事大动肝火。! L7 H% w1 D' G7 G
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- v4 V3 H) A `8 c0 }! ^. r' [ 童综合医院心身科主治医师黄湘雄指出，放了几天假，人们不用束缚工作或是学业上的压力，生活的步调容易产生不规律，很多人在休假时赖床，晚上睡不著，慢慢得越休息反而越烦躁不安，懒散、倦怠等症状纷纷出笼，甚至出现肠胃机能障碍、食慾减退等生理问题。
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太过懒散的日子，其实并不健康，人们一旦罹患了这「收假症候群」，只想永远的休下去，好逃避压力，医师黄湘雄医师指出，放假是要让身心达到一个放松状态，迎接下一个挑战，提醒民众，要赶快调整生活的步伐，强迫「收心」了。
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医师建议，迎接新气象，不要还停留回味或懊恼放假没完够状态，饮食尽量清淡，同时得静下心来看点书，或作体操，让心情沈淀下来，不要在一直找人聊天，也不要继续电视转不停。. n1 ?' Z! o7 f0 }7 ^
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收心、收心~~~~真的很难不去想到即将要上课或上班
